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一、草菇的药用功效与作用具体有哪些草菇口感滑嫩好吃，而且本身的味道清淡所以不适合炒制，更佳适合做汤做粥食用。草菇在夏季是家家户户的热门食材，草菇煲汤可以帮助解暑解毒。草菇本身是一种菌类，是菌类食物中之

一、荠菜的营养价值你了解多少　一、荠菜的营养价值1、荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩出血及凝血时间。2、荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有

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胃口不好美食再多也难下咽如今尽管食物种类越来越多，味道越来越好，可是人们的胃口却越来越差。这主要是因为精神紧张、劳累、胃动力减弱等。人们应该调控情绪、减缓生活节奏，特别强调三餐要有规律，加强户外活动，