晒干了的黄皮可以泡水喝吗 黄皮干泡水的功效

2024-10-15 08:47:38 来源:

1、 晒干了的黄皮可以泡水喝吗 可以泡水喝。 黄皮干是将黄皮果干制或盐腌制后晒干做成的美味干果,和陈皮一样,加上少许调味料的话,就能当做零食来吃,但如果不加调味料就可以用来泡水喝,是非常好的保健饮品材料,经常适量饮用对身体健康很有好处。 2、 黄皮干泡水的功效 1、开胃消食 黄皮干味道酸甜可口,用其泡水和陈皮或山楂泡水一样十分开胃,对于食欲不振、胃口不好的人来说适量品饮可起到很好的开胃作用,同时黄皮中含有丰富的有机酸,吃后可促进胃酸分泌,有利于食物消化,适合饱腹或积食人群消食饮用。 2、润肠通便 黄皮干泡水其主要成分大部分都是水,再加上黄皮果肉中含有的果胶具有很强的吸附性和持水性,喝后可增加肠道内粪便的水分湿度和软度,从而促进排便,因此适量喝些黄皮泡水可缓解便秘,起到润肠通便的功效。 3、止咳化痰 黄皮味甘酸、性微温,有化痰消食的作用,将其晒干后泡水可主治食积胀满、痰饮咳喘之症,这在《全国中草药汇编》中有记载,另外在《福建民间草药》书中也有写到:“黄皮果,用食盐腌后,用时取15克,酌加开水顿服,治痰咳哮喘。”可见盐渍黄皮干泡水喝是有化痰止咳功效的。 4、行气止痛 在《本草求原》中记载黄皮果有行气止痛的作用,常用于肝胃气痛之症:“将生黄皮果嫩果晒干,每日10个,水煎服。”,其药学原理是由于其中含有的酚类能调畅人体气机,减轻因气滞而导致的胀满疼痛。 3、 黄皮干泡可以长期喝吗 长期适量喝可以,但不可过量。 因为黄皮果性微温,如果吃多了很容易加重体内热气,导致人内热旺盛,出现口干舌燥、肠燥便秘、口腔溃疡、牙龈肿痛等上火不适症状,在《本草求原》中也有记载:“多食动火,发疮疖。”因此黄皮干果泡水喝同样也是要注意用量的问题,一般建议一次泡水用3-5克为宜。 4、 黄皮干的制作方法 1、选果,个个精挑细选果实盐水浸泡后清水搓洗两次。 2、一个一个的挤籽。 3、把挤籽后的黄皮果放太阳下暴晒。 4、反复的翻晒至黄皮果至7成干即可(太干没有了药效,太湿容易发霉)。 5、晒好的黄皮果放风扇下吹凉后按果干1:3.5蜂蜜的比例浸泡;再加老陈皮、干草各25克。(以此类推) 6、用玻璃瓶装,只装瓶身8分满即可。蜂蜜冲入后切勿忙于封盖。次日等蜂蜜气泡完全没有了再封盖不然容易破裂或溢出蜂蜜。 7、半年后开始饮食,时间越放越久越有药用价值,可直接吃或泡水喝

河南癫痫病医院,儿童治疗要及时

河南哪家医院癫痫病好,看这里

河南癫痫比较好的治疗方法

河南癫痫病要治疗多久

河南看癫痫病哪个医院好