白口疮的治疗问题是需要重视的，特别是儿童很容易受到白口疮的影响，所以一定要注意养成良好的生活卫生以及饮食的习惯，睡前要注意刷牙，不吃辛辣食物。一、保持良好的睡眠，午觉也要睡，早睡早起，不要睡懒觉。保持

菊花麦冬茶材料：菊花、麦冬功效：麦冬滋阴生津、润肺止咳、清心除烦，主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核等症。菊花具有疏风、清热、明目、解毒之功效。菊花麦冬茶可以春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥

月经不调是一种很普遍的妇科病，常常会主要表现为生理周期禁止，或是是出血造成出现异常这些，尤其是在月经期经常会造成经痛，造成腹痛，造成月经不调的原因比较多，假如吃完调经药经期依然沒有来，此刻应当建议去医

（1）运动时间：早晨空气新鲜，精神饱满，是锻炼身体的很好时间。刚吃饭后，不宜马上进行活动，应休息1～2小时后，才适宜锻炼。（2）运动前后注意事项：运动前，应先做准备活动，可以防止突然剧烈活动造成的心慌、气促

中医医生指出，天气炎热，让人烦躁不安、疲倦乏力，又因人体心血管功能对气温变化很为敏感，因此，夏秋之交是心血管疾病的好发季节，养生保健不妨试试导引术，不仅能调节情绪，还可以养护心脏，有益健康。两种简便易

拉丁舞起源于古巴热情奔放的舞蹈，演变出桑巴、伦巴、恰恰、牛仔舞等许多门类。拉丁舞动作幅度大、热情奔放,跳舞时上半身尤其是膀部保持不动，腰部和胯部则尽情地扭动，充分活动腰、髋、臀和腿拉丁舞起源于古巴热情奔