雪莲果儿童吃好吗 宝宝吃雪莲果好吗
2024-08-08 09:30:08 来源：
儿童常吃雪莲果对身体好，具体可表现为以下几方面：
1、雪莲果汁水丰富，味道清甜，可以生津止渴，促进胃酸分泌，有助于食物消化，改善儿童消化不利，食欲不振的现象。
2、雪莲果富含膳食纤维，儿童吃加快肠胃蠕动，促进排便，预防便秘。
3、雪莲果含有蛋白质、果糖、胡萝卜素、维生素C、钙、镁、铁、锌、钾、硒等营养成分，儿童食用可以补充营养，促进身上发育，提高抵抗力。
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