素腊肠有什么好处素腊肠的功效与作用

2022-04-21 09:48:49 来源：

【导读】素腊肠有什么好处，素腊肠的功效与作用。素腊肠含有什么营养价值，如何制作素腊肠?了解素腊肠有什么好处，素腊肠的功效与作用。

素腊肠有什么好处

素腊肠是以腐皮为主料做的腊肠，形似腊肠，滋味鲜香。

素腊肠的功效与作用

补中益气、清热润燥;生津止渴、清洁肠胃。

如何挑选素腊肠

外观颜色为乳白色或淡黄色，无重碱味，外观圆柱形，切开后刀口光亮，看不到裂缝、烂心

素腊肠的制作技巧

原料：主料：腐皮300克。调料：植物油50克，精盐4克，味精3克，素清汤50克，料酒15克，葱白、姜各5克，水淀粉15克。

制法：

1、先取出腐皮1张，回软后备用。

将剩余的腐皮回软后切成小块，放入锅中，加入植物油、素清汤、精盐、味精、料酒、葱白、姜一起烧透入味，拣出葱白、姜，捞出腐皮备用。

2、取出已经回软的腐皮1张，顺长切6厘米宽长条，铺开，将烧好的碎腐皮顺长摆好，用腐皮卷紧，缝口处用水淀粉抹一下，卷好后，再用干净纱布包卷成肠子形，用线扎紧，放入笼中蒸熟，取出晾凉，解开纱布，即成香肠。

食用时将香肠切斜刀片，摆盘即成。

素腊肠的保存方法

1-2天。

通过上文关于素腊肠的一些相关介绍，相信大家对素腊肠的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。想了解更多健康资讯请关注养生吧。