阴虚可以泡脚吗 阴虚的人可以泡脚吗?
2024-08-09 08:58:40 来源：
可以泡脚。
泡脚不仅能够促进身体的血液循环、加快新陈代谢，还能够改善睡眠、缓解压力、增强自身抵抗力等，而阴虚的患者可伴有失眠、心烦、便秘等症状，通过泡脚可有效改善这些症状，因此阴虚体质人群非常适宜泡脚。
但要注意
1、泡脚时间不要过长，一般大约在15左右，以免出汗过多，津液流失，反对身体不利。
2、水温控制在40℃左右，以免烫伤脚面。
3、泡脚后要多喝白开水，补充体液。
以上就是中医养生栏目下与阴虚,艾灸有关，关于“阴虚可以泡脚吗”相关内容，希望能够帮助到您！