家常菜--青蒜爆鱿花

摘要：将鱿鱼片汆水后，装入容器内，坐锅上火加入油，油热后将鱿鱼放入锅内，翻炒几下出锅沥干油，锅内加底油，放进姜片和青蒜煸炒，再放入炒好的鱿鱼，浇上碗汁后翻炒几下出锅。 　　主料：鲜鱿鱼 　　配料：青蒜 　　调料：盐、料酒、糖、鸡精、胡椒粉、水淀粉 　　做法： 　　1、将鱿鱼肉洗净，改花刀后切成片，青蒜切成小段，姜切成片待用； 　　2、在碗中放入料酒、鸡精、胡椒粉、盐、水淀粉和加水调成碗汁待用； 　　3、将鱿鱼片汆水后，装入容器内，坐锅上火加入油，油热后将鱿鱼放入锅内，翻炒几下出锅沥干油，锅内加底油，放进姜片和青蒜煸炒，再放入炒好的鱿鱼，浇上碗汁后翻炒几下出锅。 　　特点：入口爽脆，营养丰富。 　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]] 　　[[编辑推荐：家常菜--蒜椒拌三丝]] 　　[[编辑推荐：家常菜--麻油松仁拌茭白]] 　　[[编辑推荐：家常菜--榄菜豆瓣鱼]]

安徽哪家医院癫痫病看的好

安徽看癫痫哪个好[推荐]

安徽那个癫痫病医院比较好

济南哪家医院治小儿癫病比较好

济南羊癫疯好的医院