咽炎犯了用盐水漱喉咽炎犯了此时要多次用盐水漱喉，每隔1小时就漱喉一次，可以起到消炎、杀菌的作用，减轻咽喉部的炎症，注意盐水要到达咽喉部，并停留几秒，对于咽炎所致的咳嗽有痰症状也能快速缓解。咽炎犯了喝罗汉

【材　 料】: 牛小排1斤 青木瓜1颗 牛高汤3500公克 老姜片60公克 红枣12颗 白胡椒粒8粒 　　【调 味 料】: 盐少许 　　如何做青木瓜清炖牛肉的：　　1.青木瓜去皮去子洗净切成块状；牛小排汆烫后切块备用。取一汤锅倒入过滤出

摘要：坐蒸锅点火，倒入啤酒，清水，啤酒和清水的比例为2：1；把大闸蟹放在笼屉上，蒸8分钟后取出，食用时蘸姜汁即可。 　　主料：大闸蟹 　　辅料：啤酒、清水 　　调料：生姜、醋、盐 　　1、 将大闸蟹洗净，放入盆中

摘要：坐沙锅先放入白菜、粉丝、沿着沙锅依次放入鸡片、香菇片、冬笋片、鱿鱼、海参、火腿，中间摆入鲜虾，再倒入肉汤撒上盐、料酒、放小火炖，待熟透后撒入鸡精即可食用。 　　主料：熟鸡肉、熟火腿 　　辅料：冬笋、

摘要：炒锅上火，加底油、糖、白醋、番茄酱、胡椒粉、菠萝汁、洋葱、青椒、红椒、菠萝块，勾芡加入炸好的虾球，淋少许明油即可。　　主料：虾仁一斤（买草虾剥成虾仁） 　　辅料：洋葱、青椒、红椒、马蹄、鸡蛋、菠萝

摘要：将墨鱼丝、西芹丝、胡萝卜丝、鲜香菇丝，用葱油加鸡精、盐拌匀即可。 　　主料：墨鱼 　　辅料：西芹、胡萝卜、鲜香菇 　　调料：葱、姜、鸡精、盐 　　做法： 　　1、墨鱼和鲜香菇、西芹、胡萝卜，都切成一寸半

摘要：取一器皿放入蛋清、适量牛奶、花奶拌匀，倒入南瓜里，放入虾仁、豆腐放到蒸锅中蒸20分钟取出，放入蚧柳、芥兰粒再蒸3分钟出锅即可。 　　主料：小南瓜 　　辅料：虾仁、蛋清、牛奶、花奶、豆腐、蚧柳、芥兰头 　

摘要：锅内留余油，油热加入清汤、盐、料酒、鸡精烧开后用水淀粉调成稀芡，倒入奶块、虾仁、青豆装入盘中 撒入火腿末即可。 　　主料：鲜虾仁 　　辅料：鲜牛奶、火腿末、鸡蛋清、青豆 　　调料：盐、鸡精、料酒、水淀

摘要：锅内留余油，油热加入炸好的虾，倒入调好的汁，翻炒均匀淋入香油即可食用。 　　主料：青虾 　　辅料：黄瓜、玉米淀粉、鸡蛋 　　调料：葱、姜、蒜、料酒、鸡精、盐、香油、胡椒粉 　　： 　　1、将青虾去头、皮

摘要：虾一定要选用新鲜的，因为虾容易腐败；煸葱、姜、干辣椒时，火不要大，要用微火煸出香叶，否则糊了，汤是苦的。 　　主料：鲜虾 　　辅料：干辣椒、葱、姜 　　调料：盐、鸡精、料酒、白糖、鸡汤、红油、食用油