生活小常识 超市的八种食物很不健康

老汉公园遛老虎引围观 现场 不是被染毛的狗， 真的是只小老虎 昨日下午2点半，大河报记者在焦作人民公园见到了这位遛老虎的老汉，他正牵着老虎在公园散步。老虎系未成年幼虎，脖子上系着铁链，小老虎很是可爱，见到游人给它拍照片时，还害羞地躲到老汉身后。 有人好奇地问老汉：“这不是染出来的狗吧?”老汉哈哈地笑了，说确实是老虎。更多围观的游人则对老汉表示敬意，夸他“威武”、“霸气”。 原因 半岁幼虎缺钙，补钙同时需要强化锻炼 遛虎老汉告诉记者，他姓呼，是公园动物园的饲养员。 “小老虎才半岁，生下来有疾病，俩后腿残疾。”呼先生说，小老虎出生仨月时，发现它只会爬行，经医生诊治，认为是缺钙导致的后腿无力，在补钙的同时，还需要强化锻炼。 “我每天都要遛小老虎，还会给它按摩。”呼先生说，他已经这样坚持了3个多月，小老虎现在已经可以走路了。 法规 养老虎有严格规定，一般市民不能效仿 记者昨日还采访了焦作人民公园一位杨姓负责人，他告诉记者，老虎是*一级保护动物，我国《野生动物保护法》规定，禁止猎捕、杀害、出售和收购，如有科研、驯养、繁殖等特殊需要，必须经国务院野生动物行政主管部门或其授权的单位批准，持有许可证才行。他们公园是持有“驯养繁殖许可证”的，一般市民不具有养殖资格，可不能这么“威风”。 老年人散步有什么讲究  散步是老年人喜欢的运动，但对有慢性病和体质虚弱的老年人来说，散步有“讲究”。不同类型的老年人，散步的姿势也应有所不同。 体质虚弱者散步时，很好拄个拐杖，以保持身体平衡。拐杖的高度要与手的位置相符，拐杖的底部和把手都要防滑。一般每天散步1～2次，每次1小时左右。 肥胖者散步时，可适当将散步的时间、距离拉长，并将运动量加大。很好坚持每天散步2次，每次一个半小时，以使体内多余的脂肪得到充分燃烧，从而达到减轻体重的目的。 冠心病患者散步时，很好慢速行走，以免心律失常，诱发心绞痛。餐后半小时后散步为宜，每天两三次，每次半小时。 糖尿病患者散步时，要特别注意先吃点东西，不能饿着肚子，否则很容易使大脑供血不足，出现低血糖，严重时还会摔倒。散步时，步幅可以适当加大，挺起胸脯，甩开手臂，每次散步以半小时到一小时为宜。 介绍几种适合不同老年人的散步法： 1快速散步法 散步时昂首挺胸、阔步向前，每分钟走90～120步，每次30～40分钟。适合慢性关节炎、胃肠道疾

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