一、怎么做小米红薯粥呢做法一：1.将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。3.将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人口味酌量加入白糖，再煮沸即可。1.红

一、苹果小米粥的功效有哪些（1）小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。（2）小米中所含的维生素B2，能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象；防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。妊娠期妇女补充维生素B2，能

一、常喝小米粥会不会长胖喝小米粥不仅不会胖，而且是非常减肥养生的。减肥的同志可以作早餐食用。《本草纲目》说，小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。小米，亦称粟米，通称谷子，谷子去壳即为小米。

一、晚上喝纯牛奶的好处有哪些好处1.牛奶中含有α—乳白蛋白，这是一种有助于睡眠的一种成分。具有良好的安神和催眠作用。所以希望提高睡眠质量的朋友，可以在睡前，稍微喝点牛奶。2.夜晚睡眠时，是人体补钙的很佳时段

一、小米煮不烂的原因小米煮不烂一般是因为时间煮的不是很长，平时吃小米的话可以按照一下方法来煮：1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方

一、小米淘水后发黄的原因小米淘米水发黄可能是色素的原因也有可能是小米本身的颜色。因为根据产地不同，存放时间长短，小米淘米水发黄不一定是人工色素，可以通过一下的办法判断下：1、取少量小米放于软白纸上，用嘴

一、胃癌术后吃什么食物1、术后初期应按照水分、清流、流食、半流、软食、普食顺序进食。流质饮食以米汤、蛋汤、菜汤、藕粉为宜,应避免会诱使肠胀气的食物。半流质饮食应选择高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪、新鲜易

一、小米皮蛋瘦肉粥的家常做法是什么我们的习惯是早晨吃一些白稀饭，但是有的时候也是比较厌烦的，而皮蛋瘦肉粥既营养有美味，做法也比较的简单，是很佳的选择之一哦。那我和大家分享一下我平时做粥的经验吧0.0小米皮

一、酸奶是否能治疗脸上过敏不能。酸奶内含有较多蛋白质，而蛋白质是比较容易引起过敏的物质，所以在过敏的时候要清淡饮食，避免因为饮食而加重病情建议您应该及时去医院皮肤科就诊检查治疗，指导意见：可以考虑服用

茶树菇是非常常见的食材，有人当成是菌类炖汤喝，甚至是直接生炒食用，可以说是一种菌类蔬菜，大部分人对这菌类蔬菜并不是非常了解。因此我们有必要了解它的营养价值，能够带给我们哪些健康益处。因此，下面跟随小编