女性美颜祛斑就喝桃花猪蹄粥

2024-06-15 08:54:49 来源:

取桃花(干品)1克,1只,粳米100克。将桃花焙干,研细末备用。把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加水,旺火煮沸,撇去浮沫,改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出,加入粳米及桃花末,用文火煨粥,粥成时加入调味料,隔日一剂,分数次温服。产后服用此粥,既可通乳,又可去除面部,并滋润皮肤、补益身体。

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