抓住宝宝*一个长高黄金期，错过了很可能一辈
2024-01-16 12:38:47 来源：
孩子的身高，是每位家长都会关心的话题。在我从事儿科临床的 25 年里，有很多家长带着孩子来向我问诊。遇到的「矮个子」小孩越多，我往往越是痛心，因为我发现太多家长，在孩子长高这件事上，都存在着严重的错误认知。有的家长觉得多吃就能长高，硬是把孩子喂成了小胖墩，光是长肉不长个；有的家长总觉得孩子现在矮是没到长个时间，盲目等待错过了很佳干预时期；有的家长给孩子买长高药，吃激素，短时间内长高了，却导致骨骺提前闭合，失去了生长潜力；……这样的案例数不胜数，让人唏嘘。因为一旦没有在成年前发育好，身高矮就可能成了一辈子的硬伤。想要孩子身高不输在起跑线上抓住 0～3 岁的长高黄金期很多家长是从青春期才开始关注孩子身高的。但事实上，青春期已经是孩子的第二个长高黄金期了，而孩子的*一个长高黄金期——0～3 岁婴幼儿期，才是长高很重要的阶段 。宝宝出生的*一年可以长 25 cm，第二年放缓到 10 cm，第三年仍然可以长 8 cm。出生的头三年长的身高水平，大概率决定了成年后的身高水平。如果这段时间生长不佳，以后基本上很难再追上来。身高 7 分靠遗传，3 分靠打拼后天能做的比想象得要多很多家长觉得，父母俩身高就偏矮，孩子应该也高不了。或者盲目自信，父母俩都高，孩子也矮不了。但相信大家在生活中也见过不少父母身高不高，但孩子猛蹿个的情况。图片来源：丁香医生设计团队因为长高这件事上，遗传因素占到了 70%，还有 30% 后天努力的作用。别小看这 30% 的努力，它能够让先天的遗传因素发挥到很好，甚至突破遗传规律，可能就是 160 cm 和 180 cm 的差距。长高不止喝牛奶这 3 大要素很关键说起长高，很多人的*一反应是给孩子多喝牛奶。其实对于长高来说，后天有 3 个非常重要的因素是营养，睡眠和运动。营养为宝宝的身体提供长高的原料；睡眠过程中生长激素会出现分泌高峰；运动之后生长激素分泌也会明显增加。所以人们常说：吃好、睡好、多运动的孩子，更容易长高。抓住 0～3 岁长高黄金期让孩子赢在身高起跑线想要孩子长高，很重要的一件事是抓住 0～3 岁*一个长高黄金期。很多家长会问，我当然也希望孩子长高，但是孩子那么小，除了多喝牛奶，还能做什么能让孩子长高呢？为了解决家长的这些问题，丁香妈妈请到了中国人民解放军北部战区总医院副主任医师马学梅，和丁香诊所副主任医师李璐2 位儿科医生，联合制作了适合 0～3 岁的《宝宝长高的 36 个秘籍》。原价 99 元，限时早鸟价 79 元突破遗传多长 5 cm，赢在身高起跑线长按识别，立刻订阅▼为什么向你推荐这门课程？1. 科学有效的 36 个长高方法，学了就能用网络上关于孩子长高的信息鱼龙混杂，不少文章为了推销增高药，扩大家长的焦虑情绪，导致一些家长滥用生长素。丁香妈妈邀请了 2 位有着超过 20 年临床经验的儿科副主任医师，给你很科学靠谱的答案。宝宝长高很重要的三个要素是营养、睡眠和运动。课程也按照这 3 大维度，给家长提供了详细的长高实操方案。上下滑动，查看课程大纲2. 0～3 岁年龄划分，方便实用3 岁前每个阶段的宝宝变化都很大，不管是在营养、睡眠还是运动上，家长可以给宝宝做的都不一样。比如 6 个月以前的宝宝以吃奶为主，6 ～12 月家长重点要关注如何增加辅食营养，1～2 岁则是需要解决孩子挑食的问题。课程贴心地划分了 0～6 个月，6～12 个月，1～2 岁，2～3 岁共 4 个阶段，方便家长对号入座，一看便知。上下滑动，查看家长都怎么说3. 专业团队制作，超值权益附赠课程的两位讲师，马学梅和李璐都是有着超过 20 年临床经验的一线儿科医生。马医生和李医生在「来问丁香医生」平台上回答问题无数，获得超过 600 条全五星好评。我们还请到了注册营养师李靓莉，睡眠师朱笑婕等4 位不同领域的医生对课程进行审核，保证课程里的每一个观点、方法都专业科学。4. 常见问题和个性化问题，一网打尽生长素能不能吃？骨龄检查有没有必要做？孩子挑食怎么办？这些关于长高的常见问题，我们都已经在课程里整理好了。如果是孩子有非常特殊的情况，如生了疾病后发育缓慢，我们也随课附赠了价值 75 元的超值来问优惠券包。有问题，直接一对一咨询课程讲师或者其他三甲医生，快速解决。马医生线上问诊价格 199 元，李医生线上问诊价格 399 元，课程还不到很低价格的 1/2，却涵盖了 0～3 岁宝宝长高的几乎所有内容，超值。原价 99 元，限时早鸟价 79 元突破遗传多长 5 cm，赢在身高起跑线长按识别，立即订阅▼订阅须知1. 课程购买后*有效，可以反复回听。2. 下载很新版丁香妈妈 App，选择「微信快捷登录」，即可找到已购课程。3. 在订阅和使用过程中有任何问题，请您点击 App 中「我的」-「帮助与客服」进入「帮助中心」查询相关问题答案。4. 点击课程左下角「赠送好友」按钮，可以购买后赠送任意微信好友。点击「阅读原文」立享优惠从现在起，帮孩子打造完美身高▼▼▼